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BIENVENUE 

VOTRE ESPACE DETENTE SUR MESURE

Pause et Bien être votre nouvel allié dans  la vie de tous les jours 

Le massage est un cadeau précieux entre le masseur et le massé.

Il s'agit d'un acte sacré.

Pour le massé, cela veut dire livrer son corps aux soins et à la relaxation et pour le masseur , cela signifie offrir son toucher guérisseur à la personne traitée.

DONNER ET RECEVOIR 

Pour  pouvoir me diversifier et développer mon activité, les massages bien être seront proposés pour des événements , en entreprise , en plein air ou en intérieur  pour les professionnels et particuliers.

Depuis Janvier 2022 mon espace est  aux Echets 01700 chez Factory Fitness

 
Image de Camille Brodard

Pause et bien être

Un moment pour soi

 

Nos pauses Bien-Etre

A chacun son moment détente

Massage du dos

Massage du dos

30 MINUTES

Massage très prisé 
Le dos constitue la partie centrale d'un massage en général.
Le dos, c'est le centre sentimental du corps ;
Détendre le dos, c'est aussi soulager le cœur et le corps tout entier.
Le rituel bien être à consommer sans modération!

Massage du dos

Massage californien

1H OU 1H30

Le massage par excellence

Plus communément appelé le « toucher du cœur »

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.


Massage relaxant

Massage personalisé

1 HEURE ou 1H30

Séance unique de 60 minutes ou 90 au cours de laquelle j' utilise une ou plusieurs techniques personnalisées pour soulager les tensions et favoriser la relaxation.

En fonction des besoins des personnes car chaque personne est unique  !

massage suédois

Massage Suédois / Massage Profond

30mn 1H ou  1H30

Souvent considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles, le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et diminuer les courbatures et  à raffermir les muscles. Il est bénéfique pour son coté déstressant.
Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Mais comme tout massage on s'adapte au receveur pour cibler les bienfaits.

 

MASSAGE AYURVEDIQUE

Massage Abhyanga

Massage favorisant l'équilibre de l'énergie qui circule dans le corps ,l'abhyanga est avant tout un massage préventif ! Il soutient la bonne santé et la longévité.

Au delà de ses propriétés relaxantes et apaisantes indiscutables , il permet de rééquilibrer les humeurs du corps , de décanter les toxines ou encore de nourrir l'organisme.De nombreux bénéfices dans ce massage !

DUREE 1H30

 

COURS / TECHNIQUES DE MASSAGE POUR COUPLE

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Massage thérapie intuitif 

Petit nouveau chez Pause et bien être

Spécial couple / massage mutuel 

Aide pour  se rapprocher , communiquer , ressentir autant sur le point émotionnel que physique !

2H de techniques pour apprendre à masser sa moitié ! Apprenez en suivant mes gestes comme pour le massage à 4 mains ! Massage doux et relaxant pour le donneur et le receveur !

Le massage ouvre les canaux de la générosité, de la reconnaissance et de la gratitude. Des aides précieuses pour le quotidien du couple .

DUREE 2H30 VOIR  3H 

 

Nos pauses Bien-Etre

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Rituel bien être des pieds et jambes

45MN

Le massage des jambes et des pieds pour procurer une sensation de légèreté et de bien- être pour un moment de détente immédiate ! Une baguette  est utilisée ainsi que les mains; 
soin réflex pour  connecter  son esprit et son corps.

Image de Conscious Design

Massage Etoile

1H00

TETE MAINS PIEDS


Une combinaison parfaite qui s'équilibre et harmonise tout en douceur

Le massage Etoile permet de proposer une relaxation profonde grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses et zones réflexes situées sur ces 3 zones : Tête - Mains - Pieds

A la fois Lent Doux et Profond grâce un enchainement de manœuvres relaxantes, des points d'acupressions et des mobilisations douces.

massage

Massage Amma  assis

ENTRE 15 ET 30 MINUTES

Massage qui se pratique en position assise .
Massage qui s 'effectue à travers les vêtements donc qui peut se faire partout :
en entreprise , pour des événements en intérieur ou extérieur , lieux publics ou à domicile 
Ce massage apporte une profonde relaxation, il agit sur les tensions musculaires, il réduit le stress et stimule la circulation sanguine et lymphatique, participant à l 'élimination des toxines de l'organisme .

Massage crânien

Massage crânien

30mn

Massage idyllique

Massage du cuir chevelu , de la nuque  et dans une moindre mesure du visage .

Une série de palpations et pressions sur l'ensemble du crâne , en insistant sur les zones stratégiques .

Objectifs:   stimuler la circulation , libérer les tensions et se détendre intensément. 

 
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MASSAGE EN DUO

 

PARTENARIAT AVEC SABAI
L ESPRIT BIEN ETRE

Plusieurs formules bien être pour deux personnes vous sont proposées et effectuées par Mireille et moi même dans son espace cocooning !
En amoureux , entre amies , mère fille ou entre soeurs...

PROFITEZ D’UNE DEMI-JOURNÉE DE REPOS  POUR VENIR VOUS DÉTENDRE ET VOUS FAIRE CHOUCHOUTER!

LA DÉTENTE EN DUO EST UN MOMENT DE PARTAGE ET D’ÉCHANGE ENTRE 2 PERSONNES. COMMUNIQUEZ PAR LE REGARD ET LE SOURIRE POUR CE MOMENT DE COMPLICITÉ À DEUX.

POSSIBILITE DE FAIRE DES JOURNEES OU DEMI JOURNEE BIEN ETRE POUR DES GROUPES DE 4 A 8 PERSONNES 

SUR RESERVATION SELON LES DISPONIBILITES 

Disponibilités

Prestation massage chez Factory Fitness aux échets

lundi mardi mercredi 9H 12H

jeudi vendredi 

 9H 12H 14h 17H/18H 

et un samedi sur deux 

soit 9H 12H 

soit 14H 18H 

Dimanche  : repos

ou  pour événements  et en entreprise sur réservation selon disponibilités merci

Statue de Bouddha
 

Contact

0767553136

Merci pour votre envoi !

massage
 

RESERVATION PAR MAIL OU TELEPHONE

ADRESSE PRINCIPALE

CHEZ FACTORY FITNESS 

ESPACE BIEN ETRE 

300 ROUTE DE STRASBOURG

01700 LES ECHETS

Les  rendez vous seront validés par sms ou par mail